浮腫みケアをしたいと思うタイミングはひとそれぞれですが、妊娠と出産を期に「浮腫みをしたい」と考える人も多いのではないでしょうか。
産後は、赤ちゃんにおっぱいをあげるために身体が変化が出ますし、中には足や胸などに痛みがあるという方もいらっしゃいます。とにかく色々なな体質が変わることも大い妊娠と出産ですが、そんな大きな役目を果たした後だからこそ、浮腫み対策にも力を入れたいものです。
とはいうものの、産後の身体はとてもデリケートですし、赤ちゃんのお世話を必要ですから、浮腫みのケアに労力を傾けるわけにもいきませんよね。忙しさと、体調管理で「浮腫みどころではない」という事もしばしばあります。
そんな方にオススメしたいのが、基本的には履だけ！の究極のながら浮腫みケアがでする「着圧レギンス」です。
着圧レギンスってどんなレギンス?
着圧レギンスは、脚や太もも、お尻に加圧して身体を引き締めるためのレギンスです。見た目は普通のレギンスとほとんど変わりませんが、キュッと引き締めるような着用感がありますし、伸縮性のある生地で作られていて身体にピッタリフィットするように設計されています。着圧レギンスに似たもので、着圧ソックスがありますが、レギンスのほうがカバーできるエリアが広いのでオススメなんです。
着圧レギンスってなんとなく窮屈そうというイメージがあるたもいらっしゃるかもしれません。たしかに着圧ですから、普通のレギンスよりは締め付け感はあります。ですが、サイズを適切に選んでいれば、痛いほどの窮屈さはありませんし、履き心地がよいように工夫された「パエンナスリムネオ」のような着圧レギンスもあります。着圧レギンスを履いている人の中には履いている方がなにもなしより心地いいという方もいらっしゃるんですよ。
産後の浮腫みケアに着圧レギンスをオススメする理由
産後の浮腫みケアに着圧レギンスをオススメする理由はズバリ【ながら浮腫みケア】ができるからです。着圧レギンスは基本的に履くだでそれ以外にとくに何もしなくていいんです。あとは、普通に過ごせばいいし、普通に寝て貰えればOK。マッサージもストレッチもしなくていいんです。
ですから、産後でまずは身体を休めたいという時にも使っていただけますし、赤ちゃんのお世話でとても自分のことまでケアできないという忙しい時期でも使いやすいんです。
産後に浮腫みケアをしたいけど、浮腫みが気になるけどなかなかそこまでできない…という方にこそオススメしたい究極のながら浮腫みなんです。
着圧レギンスをつけるとこんなに良いことがたくさん！
ながらで浮腫みができる…けど「着圧レギンスってどんな効果があるの?」と思ってましまいますよね。
寝ている間に履くタイプのパエンナスリムネオのような着圧レギンスは、寝ている間やリラックスタイムにつけられる優しい履き心地の着圧レギンスなんですが、下半身を引き締めるので浮腫みを防いでくれます。そして、骨盤サポート効果やツボ押し効果で浮腫みを解消するサポートをしてくれるんです。
なにもせずにただ寝るだけだと、起きたときに浮腫んで足が辛いなんてこともあるわけですが、着圧レギンスで加圧しているとそれを軽減できるんです。加圧するので美脚効果も期待できますし、良いことだらけといってもいいでしょう。
そして、侮れないのが着圧レギンスの骨盤サポート効果です。骨盤サポート効果がある着圧レギンスの場合、開いてしまった骨盤を矯正する効果があるのでダイエットサポートとしてもとっても役立ってくれるんです。
産後でなかなかできない浮腫みケアや骨盤サポートをできてまうのが着圧レギンス！しかもすることは履くだけです。着圧レギンスは見た目は普通のレギンスと変わらないのでもちろん寝ている間だけでなく普段履きもできます。
ながら浮腫みケアだからといって侮れないのが着圧レギンスなのです。最近、SNSなんかでも着圧レギンスは話題なんですか、その人気も納得のすごいレギンスなんです。
まとめ
産後に浮腫みケアをしたい…けどなかなかそんな時間がないという方はまず、着圧レギンスから始めて見られてはいかがでしょうか。ながらでできる浮腫みケアですが、加圧や骨盤サポートなどの効果を期待できます。最近では可愛いデザインの着圧レギンスももありますので、シンプルなものだけでなく、履いていて楽しくなるデザインを選ぶこともできますよ。
